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Instructorado de Hatha Yoga – 1º año

Inicio ciclo lectivo: Marzo

Yogaterapia – 2º año

Inicio ciclo lectivo: Marzo

Maestría en Yoga – 3º año

Inicio ciclo lectivo: Marzo

Curso de Yoga Integrativo – Restaurativo

Inicio ciclo lectivo: Abril

Pedagogía del Hatha Yoga

Inicio ciclo lectivo: Abril

Pedagogía del Hatha Yoga

Pedagogía del Hatha Yoga

PROGRAMA GENERAL DEL CURSO

 

Cómo armar una clase de Yoga. Estableciendo objetivos. Planificación.

Cómo distribuir el tiempo entre la práctica, la relajación y meditación.

Cómo pararse, dónde ubicarse, proyección de la voz en la sala.

Respiración. Vocalización. Ejercicios para el desbloqueo de la voz.

Desmenuzando la postura. Armar y desarmar posturas. Pasos para llegar a la postura final. Pre- asanas. Cuando introducir elementos en la práctica. Qué elementos introducir, cómo. Adaptación de la postura según los distintos tipos de cuerpos o patologías que traiga el alumno.

Concepto de Brahmana y Langhana en el armado de clases. Concepto de postura y contrapostura. Medios para conseguir sthira y sukha.

Como organizar una sesión individual acorde al dosha (biotipo). Asanas, meditación y pranayamas para cada dosha.

Horarios y aranceles

Duración: de Abril a Noviembre inclusive del 2018.

Modalidad regular: viernes de 13 a 15 hs. Arancel $1500.-

Inscripción: alumnos egresados de Ananda anotarse por mail (infocentroanandayoga@gmail.com) No abonan matrícula. Alumnos egresados de otras escuelas, deben acercarse personalmente a Ananda, completar la ficha de inscripción y abonar la matrícula de $300.- Traer DNI y fotocopia del certificado de instructor de yoga. 

Atendemos de lunes a viernes de 9.30 a 12.30 y de 15.30 a 20 hs.

CUPOS LIMITADOS

Valor de inscripción $300 Arancel mensual $1500

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