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Instructorado de Hatha Yoga – 1º año

Inicio ciclo lectivo: Marzo

Yogaterapia – 2º año

Inicio ciclo lectivo: Marzo

Maestría en Yoga – 3º año

Inicio ciclo lectivo: Marzo

Curso de Yoga Integrativo – Restaurativo

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Pedagogía del Hatha Yoga

Inicio ciclo lectivo: Abril

Yogaterapia – 2º año

Yogaterapia – 2º año

PARA INSTRUCTORES QUE YA COMPLETARON EL CURSO BÁSICO O INSTRUCTORES/ PROFESORES EGRESADOS DE OTRAS ESCUELAS

 

PROGRAMA DEL CURSO DE YOGATERAPIA

 

MÓDULO Nº1: RESPIRACIÓN

Test de evaluación: practica de los movimientos respiratorios. Ejercicios torácicos respiratorios y abdomino-respiratorios. Incorporación del gesto respiratorio a las posturas de Yoga.

 

MÓDULO Nº2: ABDOMINALES

Para corregir insuficiencias respiratorias y digestivas. Practica de posturas de Yoga que tonifican abdominales, con uso de elementos. Test de evaluación. Adaptaciones.

 

MÓDULO Nº3: PELVIS: MIEMBROS INFERIORES

Test de evaluación. Secuencias, tipos y aspectos básicos de los estiramientos. Practica de las posturas de Yoga con elementos que facilitan la liberación de la articulación coxofemoral (cadera).

 

MÓDULO Nº4: HOMBROS: MIEMBROS SUPERIORES

Test de evaluación. Valoración Funcional. Mecánica de los movimientos. Practica de posturas de Yoga con elementos que facilita la liberación de los hombros.

 

MÓDULO Nº5 COLUMNA VERTEBRAL

Test de evaluación, curvaturas y articulaciones. Practica de posturas de Yoga que facilitan la liberación de movimientos de cabeza y tronco.

 

MÓDULO Nº6: HIPERLORDOSIS, HIPERCIFOSIS, ESCOLIOSIS

Examen Morfológico – Evolución – Causas fisiológicas y mecánicas. Adaptación de las posturas de Yoga con elementos para favorecer su corrección.

 

MÓDULO Nº7: HERNIAS DE DISCO – PROTUSIONES – ETC.

Evolución, causas fisiológicas y mecánicas de los discos intervertebrales. Adaptación con elementos de las posturas de Yoga para favorecer su corrección.

 

MÓDULO Nº8: SISTEMA CIRCULATORIO: CORAZON

Enfermedades de los vasos sanguíneos y linfáticos: venas varicosas, Hipercolesterolemia, Hipertensión arterial.

 

MÓDULO Nº9: ARTROSIS

Causas fisiológicas y mecánicas, corrección postural. Adaptación de las posturas de Yoga para esta patología.

 

MÓDULO Nº10: YOGA PARA LA TERCERA EDAD

Causas fisiológicas y mecánicas: Tendinitis, Osteoporosis, Parkinson. Adaptación con elementos de las posturas de Yoga para estas circunstancias.

Horarios y aranceles

Duración: de marzo a diciembre de 2018.

Horarios regulares:

(12 horas mensuales, se elige un día fijo)

Modalidad  intensiva (CUPO COMPLETO)

Se cursa el segundo domingo de cada mes de 11 a 16 hs.

(5 horas mensuales)

Arancel: 10 cuotas de $1000.- (solo para la modalidad intensiva)

Fechas 2018:

INSCRIPCIÓN:

Alumnos egresados de Ananda, a través de formulario online. Solicitarlo por mail.

Alumnos egresados de otras escuelas la inscripción se realiza de manera personal en el Centro Ananda Yoga de lunes a viernes de 9,30 a 12,30 y de 15,30 a 20 hs. Deben traer fotocopia del DNI y del título de Instructor/Profesor de Yoga, y abonar la matrícula de $300.-

El dinero de la matricula no es reembolsable, sin excepción. El mismo incluye la reserva de la vacante y gastos administrativos.

No se inscriba si no está seguro de que va a poder realizar el curso.

ALUMNOS RECURSANTES

Pueden recursar a partir de Marzo, pero sólo en días y horarios donde haya cupo.

Arreglar previamente por mail o en recepción. Sin excepción.

Valor de inscripción $300 Arancel mensual $1700

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