Formación en Yoga Nidra

Inicio: Agosto Duración: 10 clases

 

Yoga Nidra es una antigua técnica de meditación que tiene sus orígenes en la práctica tántrica de Nyasa, que permite alcanzar un estado de profunda relajación física, mental y emocional, haciendo posible que la consciencia se establezca en la frontera entre el estado de vigilia (mente consciente) y el estado de sueño (mente inconsciente).

  • Clase 1. Introducción al Yoga Nidra. Fundamentos filosóficos y prácticos
  • Clase 2. Yoga Nidra y el Cuerpo Físico
  • Clase 3. Yoga Nidra y el Aparato Mental
  • Clase 4. Yoga Nidra y los Estados de Consciencia
  • Clase 5. Yoga Nidra y las Emociones
  • Clase 6. Yoga Nidra y la Respiración (pranayama)
  • Clase 7. Yoga Nidra y los Chakras
  • Clase 8. Yoga Nidra y manejo del Stress
  • Clase 9. Yoga Nidra y sueño, alivio del dolor y trauma.

Cada módulo consta de tres horas y se realizarán el segundo y cuarto martes de cada mes, de 09.30 a 12.30 hs.

Impartido

Dr. Gabriel Pisani

Especialista en Medicina Ayurveda.
Especialista en Sofrología, Hipnosis y Técnicas de Relajación.
Especialista en Oftalmología Clinica y Quirúrgica.