Perfeccionamiento en Asanas

Para Profesores egresados de la Maestría en Yoga de Ananda.

Duración: 1 año

Modalidad  de cursada presencial:

• Intensiva: un domingo al mes de 10 a 17 horas. No hay posibilidad de cursar online.

Facilita:

Betty Luna (Yamila)

Temario

• Secuencias y uso de elementos
• Koshas y Shariras
• Pranayamas
• Chakras
• Bandhas
• Mudras y Yantras
• Meditaciones
• Psicología de las asanas
• Simbología de las articulaciones
• Calentamientos
• Estiramientos
• Relajación