Las clases de Hatha Yoga se adecuan siempre al nivel general de grupo. En todas utilizamos elementos como cuerdas, columpios, almohadones, cinturones, tacos, bancos, etc.
Estilos de Yoga:
Yoga suave: para mayores de 60 años o con patologías.
Yoga intermedio: para menores de 60 años, principiantes.
Yoga fuerte: para personas con entrenamiento corporal.
Elongación y Kurunta: para avanzar en posturas.
Perfeccionamiento de asanas: clase avanzada, solo para profesores de yoga.
Estimulación de la corrección psicosomática (personalidad y postura) y lo hará espiritualmente consciente en la realización de los ejercicios y de la necesidad de mantener la postura correcta en todo momento.
Para ver más información sobre días y horarios de las clases, revisá nuestra sección de Horarios
