Curso de Anatomía Funcional y Biomecánica

Modalidad

Online via Zoom

Docente

Lic. Sebastián D´Onofrio

Abierto a  público en general. este curso es requisito para los profes de yoga que no sean egresados de ananda y quieran hacer la formación en Yogaterapia.

Horario a elección:

Febrero 2021:
-Jueves 4, 11, 18 y 25 de febrero de 9,00 a 11,00 hs.
-Jueves 4, 11, 18 y 25 de febrero de 19,00 a 21,00 hs.

Se otorga certificado de asistencia si completas los 4 encuentros.

Inscripción: 

Mediante depósito o transferencia bancaria. Solicitar los datos a: infocentroanandayoga@gmail.com
Se entrega material de estudio por cada encuentro en formato digital y la grabación de la clase

1er encuentro

Generalidades de Anatomía Funcional. Posición Anatómica. Planos de movimiento humano. Movimientos del cuerpo humano. Tipos de contracción muscular. Músculos agonistas/antagonistas.
La pelvis. Huesos, articulaciones, movimientos. Asanas aplicadas para integrar la teoría.

2do encuentro

Miembros inferiores: la cadera, la rodilla, el tobillo/pie. Músculos, articulaciones, movimientos, leyes de la biomecánica. Grados fisiológicos de movilidad articular.
Asanas aplicadas para integrar la teoría.

3er encuentro

Miembros superiores: el hombro, el brazo, el codo, el antebrazo, la muñeca. Músculos, articulaciones, movimientos, leyes de la biomecánica. Grados fisiológicos de movilidad articular.
Asanas aplicadas para integrar la teoría.

4to encuentro

Columna vertebral y Abdominales. columna cervical, dorsal y lumbar. Músculos, articulaciones, movimientos. Grados fisiológicos de movilidad articular.
Asanas aplicadas para integrar la teoría.