Biomecánica de las Asanas
A quiénes está dirigido:
- Instructores/Profesores/Maestros de Yoga.
Duración:
- 3 clases, a confirmar
Modalidad Presencial:
- Sábados de 13 a 15.30 hs.
- Se cursa en Centro Ananda Yoga: Avenida Federico Lacroze 3230. Colegiales. CABA.
- Descuento del 50% para alumnos cursando en el 2025 el Instructorado, Profesorado, Yogaterapia y/o Maestría.
Arancel:
- Efectivo: $110.000
- Transferencia: $135.000
La vacante se reserva señando $30.000
Facilita:
- Kiki Martínez Licenciada en Kinesiología y Fisiatría – Maestra de Yoga – Yogaterapeuta -Formadora de instructores de Yoga.
Temario:
• 1° Encuentro Supta Padangustasana I. Marjaryasana (Gato), Adho Mukha Svanasana (perro mirando hacia
abajo), Paschimottanasana (pinza sentada), Baddha Konasana (zapatero o mariposa).
• 2° Encuentro Phalakasana (Plancha), Salamba Bhujangasana (Esfinge), Bhujangasana (cobra) Urdhva Mukha
Svanasana (perro mirando hacia arriba), Setu Bhandasana (puente), Ustrasana (camello),
Salabasana (saltamontes).
• 3° Encuentro
Jathara Parivartanasana, Marycyasana II, Parivrtta Trikonasana (triángulo girado), Urdvha
Hastasana, Utkatasana (silla), Uttanasana (pinza de pie).
• 4° Encuentro Virabhadrasana I y II (Guerreros I y II), Utthita Parsvakonasana (ángulo lateral extendido), Utthita
Trikonasana (Triángulo extendido), Garudasana (águila).