Especialización en Namaskar Vinyasa Yoga Nivel 1
Inicio: Abril
Duración: 4 clases
A quiénes está dirigido:
- Instructores/Profesores/Maestros de Yoga.
Duración:
- 4 clases: 5, 12, 19 y 26 de Abril 2025
Modalidad Presencial:
- Sábados de 13 a 15 hs.
- Se cursa en Centro Ananda Yoga: Avenida Federico Lacroze 3230. Colegiales. CABA.
- Descuento del 50% para alumnos cursando en el 2025 el Instructorado, Profesorado, Yogaterapia y/o Maestría.
Arancel:
- Efectivo: $110.000
- Transferencia: $135.000
La vacante se reserva señando $30.000
Facilita:
- Betty Luna y equipo de colaboradoras.
Temario:
• Vinyasa energética: Suryanamaskar – Saludo al sol.
• Vinyasa de flexibilidad de columna: Saludo del gato lateral + Saludo del gato cruzado.
• Vinyasa para la coxofemoral y el equilibrio: Saludo del gato en cuatro.
• Vinyasa para la cintura escapular: Saludo de brazos.
• Vinyasa de flexibilidad: Saludo a la Luna.
• Vinyasa para abdominales: Saludo del osito I.
• Vinyasa para abdominales oblicuos: Saludo del osito II.
• Maha namaste: Gran saludo para meditación dinámica.
• Vinyasa de flexibilidad de columna: Saludo del tigre.